今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是吉娃娃商旅 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
吉娃娃商旅 - 高雄 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 14 間禁煙客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 自動櫃員機
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 高雄市立美術館 (3.8 公里)
- 光之穹頂 (0.3 公里)
- 六合夜市 (0.5 公里)
- 新堀江 (1.3 公里)
- 三鳳宮 (1.4 公里)
旅店商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中力行少棒今天擊敗強敵桃市仁善少棒，順利晉級到4強，其中先發投手高昱希幾乎完投全場，幫助球隊只丟掉3分，是致勝的大功臣。
「準度還可以再更好。」賽後高昱希對自己今天的表現如此評價。事實上教練對他的評語也是如此，認為他各方面都不錯，但是控球仍需要加強。
高昱希過去在隊上比較常擔任的是游擊手、捕手、中外野手，當投手的機會並不是特別多，因此他今天本來認位應該投不完4局，但是憑藉著滿腔熱血，最終投到只差一個人次才下。
今天晉級，明天要對上中平或三星其中一隊，問他比較想對上哪一隊？他回答因為很多親戚在三星打球，因此會為三星加油，希望他們晉級，然後明天在「電爆」他們。
?國內外親子旅遊
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負網路訂飯店哪家好擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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